How Manejo emocional en conflictos can Save You Time, Stress, and Money.
How Manejo emocional en conflictos can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
Querer a alguien es más que un simple deseo, es cuidar, proteger y estar dispuesto a hacer cualquier cosa por esa persona. "Te quiero con todo mi ser, eres mi todo."
Es posible que tu pareja tenga miedo al conflicto o que no esté preparada para hablar. En este caso, es importante:
Escuchar a tu pareja refuerza la idea de que conforman un equipo y de que estás ahí para cuando llegue el momento en que tu pareja necesite ayuda.
Profundizamos en el conocimiento mutuo. Compartir nuestras emociones es una excelente forma para que la otra persona nos conozca mejor y el vínculo se vea reforzado.
Sin embargo, en una sociedad que en ocasiones promueve el ver con malos ojos la expresión de sentimientos, hay quien siente la necesidad de aprender más acerca de cómo demostrar amor y en basic expresar sentimientos de afecto y cariño. De ello hablaremos en este artículo.
Con esta frase, le estamos diciendo a nuestra pareja que además de ser nuestro amor, también es nuestro confidente y compañero de aventuras. Podemos contar con ella en todos los aspectos de nuestra vida.
Las emociones fuertes, como el enfado o la tristeza, pueden nublar nuestro juicio. Para gestionarlas de forma constructiva:
Cuando decimos esto, estamos reconociendo que nuestra pareja nos completa en todos los sentidos. Juntos formamos un equipo imparable.
Cada uno de estos mensajes está diseñado no solo para expresar tus sentimientos sino también para fortalecer esa conexión especial que compartes con tu novio. Recuerda, lo importante no es sólo lo que dices sino también la sinceridad con la que lo expresas.
Este terapeuta destaca la importancia de preguntarse antes de hablar si lo que se va a decir favorece la relación o al contario. “Uno de los mitos asociados a la pareja es que hay que contarse todo por decreto. Pero more info no hay que hablarlo todo, porque hay cosas que no son oportunas, ya que pueden entenderse mal, por lo que es mucho más sano mantener una autonomía y sensación de privacidad sana”, coincide Tristana Suárez, psicóloga de orientación psicoanalítica y Gestalt en el Centro Integral San Lorenzo, en la localidad madrileña de San Lorenzo de El Escorial.
: Expresar tu miedo a perder a la persona amada puede ser un incentivo para que la otra persona te perdone y esté dispuesta a trabajar en la relación.
Cuando se deliver un conflicto, las personas lo gestionamos de formas diferentes. Lo que le va bien a uno en un momento determinado no tiene por qué irle bien al otro.
Mantenla ligera. Tu carta puede empezar de manera relaxed y puedes escribir algunos chistes internos sobre experiencias en común o recordar momentos divertidos que tuvieron juntos.
Las relaciones de pareja se caracterizan por vivir numerosas etapas en las que puede ponerse a prueba el vínculo entre ambos.